Comment faire des sels de bain maison ?

Pour améliorer votre bien-être quotidien, il est important de prendre le temps de se détendre simplement et efficacement.
Prendre un bain est un moment de détente et de délassement : bonne température, lumière tamisée, parfums enveloppants... font partie de la recette miracle pour ressortir de la salle de bain plein de vitalité !

Pourquoi faire son sel de bain naturel ?

Le sel de bain offre de nombreuses vertus relaxantes pour le corps et l'esprit.
Vous pouvez apprendre à créer votre propre sel de bain personnalisé pour profiter des bienfaits d'un moment de détente.

Fabriquer son propre sel de bain est très facile et très rapide à faire, et cela ne nécessite que très peu d'ingrédients.

Cela rend ces moments de détente dans le bain encore plus précieux et efficaces. Il est possible de varier les huiles essentielles ajoutées au sel de bain pour vous aider, selon vos besoins, à vous apaiser, à gagner en vitalité et à vous connecter avec vous-même.

Quels sont les bienfaits des sels de bain ?

Les avantages des sels de bain fait maison sont nombreux.
Le sel de bain est riche en minéraux qui hydratent, tonifient et adoucissent la peau.
Le sel de la mer morte est idéal pour les peaux enflammées et à tendance acnéique et atopique, tandis que le sel d'Epsom est connu pour ses propriétés relaxantes pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
En combinant les deux sels, vous pouvez créer un sel de bain efficace pour votre corps.
En ajoutant quelques gouttes d'huile essentielles ou fleurs séchées, ciblées selon leur propriété, vous pourrez parfumer votre bain et profiter des bienfaits des plantes.
La lavande par exemple a des vertus relaxantes, tandis que l'orange et le gingembre vous aideront à être plus dynamique.

Ingrédients nécessaires pour faire du sel de bain

Ce DIY ne nécessite que peu d'ingrédients :
- le sel d'Epsom,
- le sel de la mer morte
- des huiles essentielles à varier selon les envies et les besoins.

Ingrédients facultatifs :
- Avoine colloïdale
- Argile
- Pétales de fleurs ou herbes
- Micas et colorants pour savon
- Huiles végétales colorées ou macérées
- Vitamine E pour la conservation
- Bicarbonate de soude

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Sel de Bain maison - Tastemade

Les sels de bain maison, préparés dans de jolis pot en verre, sont une idée cadeaux parfaite à petit prix.

Sel de bain floral :
Ingrédients pour 1 bain :
1 grosse poignée de sel d’Epsom
1 grosse poignée de sel de la Mer Morte
1 grosse poignée de bicarbonate de soude
Boutons de rose
Fleurs d’Hibiscus
Feuilles de thé vert
1 cuillère à soupe d’HE de Jojoba
5 gouttes d’HE de Lavande
5 gouttes d’HE d’Ylang Ylang

Verser tous les ingrédients dans un bocal, fermer et bien secouer.
Le tour est joué !
Faire couler l'eau du bain et verser les sels de bain.

Attendre quelques instants que le sel soit dissout, et se prélasser dans ce bain apaisant.

Pour ne pas boucher la baignoire avec les éléments qui ne se dissolvent pas instantanément, comme les fleurs et les flocons d'avoine par exemple, nous préconisons l'utilisation d'un sachet en organza.